Temperatura w rejonie Chicago gwałtownie spadła, często poniżej zera stopni. Przy ekstremalnie niskich temperaturach zwiększa się ryzyko odmrożeń, czyli zamarznięcia skóry i leżących pod nią tkanek.
Odmrożenie to uraz — prawie jak oparzenie — który może potencjalnie uszkodzić skórę, tkanki, mięśnie i kości. Ale można temu zapobiec.
Dr Stathis Poulakidas, kierownik Oddziału Chirurgii Oparzeń w Szpitalu CCH im. Johna H. Strogera Jr., zaleca następujące wskazówki, jak uniknąć odmrożeń:
- Ogranicz swój czas na zewnątrz. Odmrożenie może nastąpić w ciągu kilku minut przy bardzo zimnej, wietrznej pogodzie.
- Noś ciepłą czapkę i utrzymuj stopy i dłonie w cieple i suchości.
- Podczas przebywania na zewnątrz zakrywaj jak najwięcej twarzy, oddychaj przez szalik, aby ogrzać powietrze, zanim dostanie się ono do płuc.
- Noś kilka warstw lekkiej odzieży zamiast jednej lub dwóch warstw ciężkiej odzieży. Powietrze między ubraniami działa jak izolacja, utrzymując ciepło ciała.
- W przypadku wystąpienia następujących objawów należy natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską: szare, białe lub żółte przebarwienia skóry, drętwienie, woskowata skóra
- Pij ciepłe, bezkofeinowe napoje bezalkoholowe, aby zachować ciepło i nawodnienie
Polish 
English 
Spanish 
Arabic 
Chinese 
