La temperatura en el área de Chicago se ha reducido drásticamente, a menudo a grados bajo cero. Con temperaturas extremadamente frías, existe un mayor riesgo de congelación, que es cuando la piel y los tejidos subyacentes se congelan.

La congelación es una lesión, casi como una quemadura, que potencialmente puede dañar la piel, los tejidos, los músculos y los huesos. Pero se puede prevenir.

El Dr. Stathis Poulakidas, presidente de Burn Surgery en el Hospital John H. Stroger Jr. de CCH, recomienda los siguientes consejos para evitar la congelación:

• Limite su tiempo afuera. La congelación puede ocurrir en minutos en climas muy fríos y ventosos.
• Use un gorro cálido y mantenga los pies y las manos calientes y secos.
• Cubra la mayor parte de su cara mientras esté afuera, respire a través de una bufanda para calentar el aire antes de que ingrese a sus pulmones.
• Use varias capas de ropa ligera, en lugar de una o dos capas de prendas pesadas. El aire entre las prendas actúa como aislante para mantener el cuerpo más cálido.
• Busque atención médica de inmediato si tiene estos síntomas: decoloración de la piel gris, blanca o amarilla, entumecimiento, sensación de cera en la piel.
• Beba bebidas calientes, sin cafeína y sin alcohol para mantenerse caliente e hidratado.