Mieszkańcy okolicy częściej odwiedzają izby przyjęć po poślizgnięciu się na lodzie podczas zimowych burz.
Według personelu medycznego hrabstwa Cook zalecenia zimowe mogą stwarzać poważne zagrożenie dla zdrowia i bezpieczeństwa i często prowadzić do wzrostu liczby złamań, skręceń i innych urazów.
Poniższe kroki mogą zmniejszyć ryzyko upadku tej zimy:
• Sprawdź pogodę – Noś buty zimowe o dobrej przyczepności i unikaj butów o gładkiej, śliskiej podeszwie. Postaw funkcjonalność ponad modę.
• Chodź ostrożnie – rób małe, ostrożne kroki i trzymaj się nisko nad ziemią, chodząc z podwiniętymi palcami i płaską stopą.
• Wolne ręce – Twoje ramiona pomagają Ci zachować równowagę, więc unikaj ciężkich torebek, kawy i trzymania telefonu przed sobą podczas chodzenia po oblodzonych lub pokrytych śniegiem powierzchniach.
Nie spiesz się – gdy pogoda jest niesprzyjająca, poświęć więcej czasu na dotarcie między miejscami docelowymi. Unikaj biegania do autobusów lub prób wyprzedzania ruchu podczas przechodzenia przez ulicę. Nie martw się; złapiesz następny.
• Przygotuj się – wchodząc i wysiadając z pojazdu, podeprzyj się przed wstaniem i użyj drzwi samochodu, aby zachować stabilność.
Bądź bezpieczny tej zimy. Jak zawsze, pozostań w kontakcie z Cook County Health na CookCTYHealth lub zadzwoń pod numer 312-864-6000, aby połączyć się ze szpitalem.
Polish 
English 
Spanish 
Arabic 
Chinese 
