ينصح أطباء مقاطعة كوك بشأن إصابات الشتاء ذات الصلة

يزور سكان المنطقة غرف الطوارئ أكثر بعد الانزلاق على الجليد أثناء عواصف الطقس الشتوية.

وفقًا للطاقم الطبي في مقاطعة كوك ، يمكن أن تشكل تحذيرات الشتاء تهديدات خطيرة على الصحة والسلامة وغالبًا ما تؤدي إلى زيادة الكسور والالتواءات والإصابات المختلفة الأخرى.

يمكن أن تقلل الخطوات التالية من فرصة السقوط هذا الشتاء:

• افحصي الطقس - ارتدي أحذية شتوية ذات ثبات جيد وتجنب الأحذية ذات القيعان الناعمة والزلقة. اذهب للوظيفة على الموضة.

• المشي بحذر - اتخذ خطوات صغيرة وحذر والبقاء منخفضًا على الأرض مشيًا بأصابع القدم الملتوية والقدم المسطحة.

• حر اليدين - تساعدك ذراعيك على التوازن ، لذا تجنب المحافظ الثقيلة أو القهوة أو حمل هاتفك أمامك أثناء المشي على الأسطح الجليدية أو المغطاة بالثلوج.

خذ وقتك - عندما يكون الطقس سيئًا ، خذ وقتًا إضافيًا للتنقل بين الوجهات. تجنب الركض للحافلات أو محاولة التغلب على حركة المرور عند عبور الشارع. لا تقلق؛ ستلحق بالمرحلة التالية.

• استعد لنفسك - عند دخول السيارة والخروج منها ، ادعم نفسك قبل الوقوف واستخدم باب السيارة لتحقيق الاستقرار.

ابق آمنًا هذا الشتاء. كما هو الحال دائمًا ، ابق على اتصال مع Cook County Health على CookCTYHealth أو اتصل بالرقم 6000-864 312 للتواصل في المستشفى.