Urzędnicy doradzają mieszkańcom, aby byli przygotowani, ponieważ arktyczne temperatury kocują nasz region

Urzędnicy doradzają mieszkańcom, aby byli przygotowani, ponieważ arktyczne temperatury kocują nasz region

Departament Zdrowia Publicznego Powiatu Cook (CCDPH) Dyrektor operacyjny, dr Terry Mason, radzi mieszkańcom, aby podjęli środki ostrożności przed niebezpiecznie niskimi temperaturami spodziewanymi w nadchodzących dniach.

„Temperatury podobne do arktycznych, których będziemy doświadczać w nadchodzących dniach, mogą prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, takich jak odmrożenia i hipotermia, jeśli mieszkańcy nie zastosują środków ostrożności” – powiedział dr Mason.

Bądź przygotowany w domu:
• Nie używaj piekarnika jako urządzenia grzewczego. Przeczytaj instrukcje przed użyciem grzejników i innych przenośnych urządzeń grzewczych.
• Upewnij się, że pęknięcia w oknach i drzwiach zostały naprawione. Aby szybko naprawić, użyj ręczników, dywaników lub gazet.
• Miej pod ręką wodę butelkowaną, żywność w puszkach, latarki i baterie na wypadek, gdyby zimowa burza zatrzymała Cię w domu.
• Mieszkańcy, którzy nie mają ogrzewania, powinni sprawdzić w lokalnej gminie lub miasteczku informacje na temat ośrodków ogrzewania.

Ubierz się na zimno:
• Noś ciepłą czapkę i utrzymuj stopy i dłonie w cieple i suchości.
• Podczas przebywania na zewnątrz zakrywaj jak najwięcej twarzy, oddychaj przez szalik, aby ogrzać powietrze, zanim dostanie się ono do płuc.
• Noś kilka warstw lekkiej odzieży zamiast jednej lub dwóch warstw ciężkiej odzieży. Powietrze między ubraniami działa jak izolacja, utrzymując ciepło ciała.

Przygotuj swój pojazd:
• Zapewnij dodatkowy czas podczas podróży i rozpocznij podróż z pełnym zbiornikiem paliwa.
• Uważnie monitoruj warunki pogodowe i stosuj się do zaleceń dotyczących podróży.
• Trzymaj w samochodzie zestaw na zimową burzę. Powinno to obejmować koce, żywność, flary, łańcuchy, rękawice i środki pierwszej pomocy.

Bądź zdrów:
• Natychmiast zwróć się o pomoc lekarską, jeśli wystąpią następujące objawy:
• hipotermia: splątanie, zawroty głowy, wyczerpanie i silne dreszcze
• odmrożenia: szare, białe lub żółte przebarwienia skóry, drętwienie, woskowata skóra
• Pij ciepłe, bezkofeinowe napoje bezalkoholowe, aby się rozgrzać i nawodnić.
• Skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą w sprawie leków, które mogą powodować problemy podczas zimnej pogody.
• Osoby starsze i niemowlęta mogą być szczególnie narażone na ekstremalne warunki pogodowe; często sprawdzaj, czy są bezpieczne.

Więcej informacji na temat pozostawania w gotowości można znaleźć na stronie www.cookcountypublichealth.org.