Los funcionarios aconsejan a los residentes que se mantengan preparados mientras las temperaturas del Ártico cubren nuestra región

Departamento de Salud Pública del Condado de Cook (CCDPH) El Director de Operaciones, Dr. Terry Mason, aconseja a los residentes que tomen precauciones contra las temperaturas peligrosamente frías que se esperan en los próximos días.

"Las temperaturas árticas que experimentaremos en los próximos días pueden conducir a problemas de salud graves, como congelación e hipotermia, a menos que los residentes tomen precauciones", dijo el Dr. Mason.

Mantente preparado en casa:
• No utilice un horno como dispositivo de calentamiento. Lea las instrucciones antes de usar calentadores y otras unidades de calefacción portátiles.
• Asegúrese de reparar las grietas en las ventanas y puertas. Para una solución rápida, use toallas, alfombras o periódicos.
• Tenga a mano agua embotellada, alimentos enlatados, linternas y baterías en caso de que una tormenta invernal lo mantenga adentro.
• Los residentes que no tienen calefacción deben consultar con su municipio o municipio local sobre los centros de calentamiento.

Vístete para el frío:
• Use un gorro cálido y mantenga los pies y las manos calientes y secos.
• Cubra la mayor parte de su cara mientras esté afuera, respire a través de una bufanda para calentar el aire antes de que entre en sus pulmones.
• Use varias capas de ropa ligera, en lugar de una o dos capas de prendas pesadas. El aire entre las prendas actúa como aislante para mantener el cuerpo más cálido.

Mantenga su vehículo preparado:
• Permita tiempo extra cuando viaje y comience su viaje con el tanque lleno de gasolina.
• Monitoree las condiciones climáticas cuidadosamente y cumpla con las advertencias de viaje.
• Mantenga un kit de tormenta de invierno en su automóvil. Esto debe incluir mantas, alimentos, bengalas, cadenas, guantes y suministros de primeros auxilios.

Mantenerse sano:
• Busque atención médica de inmediato si tiene estos síntomas:
• hipotermia: confusión, mareos, agotamiento y temblores severos
• congelación: decoloración de la piel gris, blanca o amarilla, entumecimiento, sensación de cera en la piel
• Beba bebidas calientes, sin cafeína y sin alcohol para mantenerse caliente e hidratado.
• Consulte con su médico o farmacéutico acerca de los medicamentos que pueden causar problemas en climas fríos.
• Los ancianos y los bebés pueden ser particularmente vulnerables a las condiciones climáticas extremas; verifique con frecuencia para asegurarse de que sean seguros.

Para obtener más información sobre cómo mantenerse preparado, visite www.cookcountypublichealth.org.