Według Centrum Kontroli i Zapobiegania Chorobom (CDC) „… najważniejszą rzeczą, jaką możesz zrobić, aby nie zachorować, jest mycie rąk”. Częste mycie rąk usuwa zarazki, które przeniosłeś od innych ludzi, z zanieczyszczonych powierzchni i od zwierząt domowych.
Kiedy myć ręce:
- Po kaszlu kichnij lub wydmuchaj nos
- Zanim zjesz lub dotkniesz jedzenia
- Po skorzystaniu z łazienki
- Po zmianie pieluchy
- Kiedy wracasz z pracy lub zabawy na świeżym powietrzu
- Po zabawie ze zwierzakiem lub zebraniu zwierzęcych odchodów.
Jak prawidłowo myć: Środki do dezynfekcji rąk na bazie alkoholu – które nie wymagają użycia wody – są doskonałą i wygodną alternatywą dla mydła i wody. Jeśli ręce są widocznie brudne – umyj je wodą z mydłem.
Podczas używania mydła i wody: Zmocz ręce ciepłą bieżącą wodą. Nałóż niewielką ilość mydła w płynie lub kostce. Pocieraj ręce ok. 10 razy; około 20 sekund. Zakryj do nadgarstków i do czubków palców. Opłucz ręce pod bieżącą wodą i dokładnie osusz ręcznikiem papierowym. Wyrzuć do śmieci.
Polish 
English 
Spanish 
Arabic 
Chinese 
