自杀常见且可以预防；了解风险因素

在美国自杀夺去了生命 每 13 分钟一班据美国疾病控制与预防中心称，这使其成为导致死亡的主要原因之一。

“很少有单一原因会导致某人考虑自杀。相反，当一个人还面临着其他压力源、抑郁症或其他心理健康问题时，毁灭性的损失或事件，比如失业或有虐待史，可能会让人感到难以承受。” 精神病学 在库克县卫生局。 “人们应该知道，如果他们伸出援手，就会得到帮助。自杀不是答案。”

根据美国预防自杀基金会的数据，超过 90% 的自杀者被发现患有至少一种精神健康疾病，如抑郁症、焦虑症或双相情感障碍。

然而，库里克博士指出，有一些有效的治疗方法，例如药物治疗和心理健康专家的治疗，可以解决一些使人们面临自杀风险的潜在健康问题。

尽管如此，美国的自杀率仍在持续上升。

例如，自 2007 年以来，15 岁至 19 岁的青少年女孩和男孩的自杀率一直在稳步上升。 最新数据 来自疾病与预防和控制中心。每年有超过 44,000 名美国人自杀。

库里克博士说，人们应该注意自杀的警告信号：

• 谈论想死或研究他们可以自杀的方法
• 谈论感到绝望、陷入困境或成为他人的负担
• 增加药物或酒精的使用
• 极端情绪波动
• 睡得太多或太少
• 将自己与过去参与的活动或团体隔离开来

库里克博士说：“如果你看到任何这些迹象，特别是如果这是你所爱之人的新行为，或者似乎与最近的损失或创伤事件有关，你应该认真对待并立即采取行动。”

他建议，如果您认为某人正在考虑自杀，请不要让他们独自一人。您还应该移除枪支、药物和其他潜在的自杀工具。并尝试让您所爱的人立即从他或她的医生、心理健康专家或最近的医院急诊室获得护理。

国家自杀预防生命线 1-800-273-TALK (8255) 是一个保密的免费电话号码，适合考虑自残的人。每周 7 天、每天 24 小时提供服务。

此外，位于罗斯兰的 CCH 社区分诊中心 (CTC) 每周 7 天、每天 24 小时为出现精神和/或物质相关危机的患者提供评估、危机稳定和治疗。要与 Cook County Health 的心理健康专家预约，您也可以致电 312-864-0200。