في كل شتاء ، ستستقبل أقسام الطوارئ في جميع أنحاء المنطقة المرضى المصابين أو الذين يعانون من نوبة قلبية نتيجة جرف الثلوج.
الدكتور تريفور لويس ، رئيس طب الطوارئ، يقدم هذه التذكيرات للبقاء آمنًا خلال فصول الشتاء الطويلة في إلينوي.
"يمكن أن يؤدي الجهد المفاجئ الناجم عن تحريك الثلوج الكثيفة إلى جانب الطقس البارد إلى زيادة معدل ضربات القلب وضغط الدم. قد يكون هذا مزيجًا مميتًا ، خاصةً بالنسبة للأفراد الأكبر سنًا أو أولئك غير النشطين نسبيًا ، "قال الدكتور لويس.
يذكر الدكتور لويس الناس:
- خذها ببطء وتأكد من أخذ فترات راحة ، خاصة عندما يكون الثلج كثيفًا
- حاول جرف الثلج فقط عندما يكون طازجًا وشبيهًا بالمسحوق
- ادفع الثلج جانبًا بدلًا من رفعه
- إذا اضطررت إلى الرفع ، ارفع الساقين وليس الظهر
- تعرف على علامات النوبة القلبية (عدم الراحة في الصدر ، عدم الراحة في الجزء العلوي من الجسم ، ضيق التنفس ، التعرق ، الغثيان والدوار)
إذا كنت تستخدم آلة نفخ الثلج ، فلا تضع يديك أبدًا داخل الجهاز أثناء تشغيله ولا تتركه أبدًا دون رقابة.
Arabic 
English 
Spanish 
Polish 
Chinese 
