Cada invierno, los departamentos de emergencia de toda el área atienden a pacientes lesionados o que sufren un ataque al corazón como resultado de palear nieve.

El Dr. Trevor Lewis, presidente de Cook County Health Medicina de emergencia, ofrece estos recordatorios para mantenerse a salvo durante los largos inviernos de Illinois.

“El esfuerzo repentino por mover nieve pesada combinado con el clima frío puede aumentar la frecuencia cardíaca y la presión arterial. Esta puede ser una combinación mortal, especialmente para las personas mayores o las que son relativamente inactivas”, dijo el Dr. Lewis.

El Dr. Lewis le recuerda a la gente:

• Tómelo con calma y asegúrese de tomar descansos, especialmente cuando la nieve es intensa.
• Trate de palear la nieve solo cuando esté fresca y como polvo
• Empuje la nieve hacia un lado, en lugar de levantarla
• Si tienes que levantar, levanta con las piernas y no con la espalda
• Conozca los signos de un ataque cardíaco (molestias en el pecho, molestias en la parte superior del cuerpo, dificultad para respirar, sudoración, náuseas y mareos)

Si usa un soplador de nieve, nunca ponga sus manos dentro de la máquina mientras está funcionando y nunca la deje desatendida.