ما تشربه يحدث فرقًا أكبر في صحتك مما تعتقد. المشروبات مثل الصودا والمشروبات الرياضية ومشروبات الطاقة مليئة بالسكر وهي خالية من السعرات الحرارية. شربها يمكن أن يضر بصحتك وقد يؤدي إلى السمنة وأمراض القلب والسكري. ضع في اعتبارك شرب الماء وخيارات صحية أخرى بدلاً من ذلك. خذ التعهد اليوم!

لمزيد من المعلومات قم بزيارة إدارة مقاطعة كوك للصحة العامة, www.rethinkyourdrinknow.com

arArabic