Lo que bebes hace una diferencia más grande para tu salud de lo que piensas. Las bebidas como los refrescos, las bebidas deportivas y las bebidas energéticas están cargadas de azúcar y son calorías vacías. Beberlos puede ser perjudicial para su salud y puede provocar obesidad, enfermedades cardíacas y diabetes. Considere beber agua y otras opciones más saludables en su lugar. ¡Haz la promesa hoy!
Para más información visite el Departamento de Salud Pública del Condado de Cook, www.rethinkyourdrinknow.com
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