CHICAGO – Antes de otro día de calor extremo, el Sistema de Salud y Hospitales del Condado de Cook recuerda a los residentes que tomen medidas adicionales durante el calor extremo.

“El calor y la humedad elevados son peligrosos para todos los residentes del condado de Cook: jóvenes, ancianos y personas de edad intermedia”, dijo el Dr. Raju, director ejecutivo del Sistema de Salud y Hospitales del condado de Cook. “El personal médico del condado de Cook pide a los residentes del área que se mantengan a salvo y frescos mientras el área de Chicago se prepara para otro día de calor”.

El Dr. Raju y el personal médico del condado de Cook recuerdan a todos que deben prestar atención a los síntomas de las enfermedades relacionadas con el calor. Los síntomas de las enfermedades relacionadas con el calor incluyen dolores de cabeza, piel caliente al tacto, aumento de la temperatura corporal, pérdida de conciencia, convulsiones y latidos cardíacos irregulares.

Para mantenerse fresco y evitar enfermedades, las personas deben aumentar su consumo de líquidos, pero evitar las bebidas con cafeína, alcohol y azúcar; disminuir la actividad física extenuante al aire libre y permanecer en lugares con aire acondicionado cuando sea posible.

El Sistema de Salud también alienta a los familiares y amigos a realizar visitas o llamadas diarias a los adultos mayores que viven solos. Cuando las temperaturas y la humedad son extremadamente altas, se debe controlar a los adultos mayores y a las personas con enfermedades crónicas para detectar la deshidratación y otros efectos del calor extremo. Además, los adultos mayores deben comer comidas más ligeras, descansar más y con mayor frecuencia y beber mucho líquido.