دعونا نعمل معًا لتقليل انتشار الأمراض المعدية!
الهدف من الأسبوع الوطني للتوعية بغسل اليدين هو تقليل انتشار الأنفلونزا والأمراض المعدية الأخرى من خلال إعلام الأفراد بالتثقيف والمساعدة في حماية مجتمعاتهم.
وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) "... أهم شيء يمكنك القيام به للوقاية من المرض هو غسل يديك."
من خلال غسل يديك بشكل متكرر ، فإنك تغسل الجراثيم التي التقطتها من الأشخاص الآخرين ، ومن الأسطح الملوثة ، ومن الحيوانات الأليفة.
متى تغسل يديك:
- بعد السعال أو العطس أو نفث أنفك
- قبل أن تأكل أو تلمس الطعام
- بعد استخدام الحمام
- بعد تغيير الحفاضة
- عندما تأتي من العمل أو اللعب في الهواء الطلق
- بعد أن تلعب مع حيوان أليف ، أو تلتقط فضلات الحيوانات
كيف تغسل بشكل صحيح: تعتبر معقمات الأيدي التي تحتوي على الكحول - والتي لا تتطلب الماء - بديلاً ممتازًا ومناسبًا للصابون والماء. إذا كانت الأيدي متسخة بشكل واضح - اغسلها بالماء والصابون.
عند استخدام الماء والصابون: بلل اليدين بالماء الجاري الدافئ. ضع كمية صغيرة من الصابون السائل أو قطع الصابون وافرك اليدين معًا حوالي 10 مرات ؛ حوالي 20 ثانية. قم بتغطية معصميك وحتى أطراف أصابعك. اشطف يديك تحت الماء الجاري وجفف يديك جيدًا بمنشفة ورقية. رمي في سلة المهملات.
اجعل غسل اليدين عادة!
Arabic 
English 
Spanish 
Polish 
Chinese 
