La temperatura en la zona de Chicago ha bajado drásticamente, a menudo hasta niveles bajo cero. Las temperaturas extremadamente frías conllevan un mayor riesgo de sufrir congelación, que es cuando la piel y los tejidos subyacentes se congelan.

La congelación es una lesión, similar a una quemadura, que puede dañar la piel, los tejidos, los músculos y los huesos, pero se puede prevenir.

El Dr. Stathis Poulakidas, presidente de cirugía de quemaduras en el Hospital John H. Stroger Jr. del CCH, recomienda los siguientes consejos para evitar la congelación:

• Limite el tiempo que pasa al aire libre. La congelación puede ocurrir en minutos en climas muy fríos y ventosos.
• Use un gorro cálido y mantenga los pies y las manos calientes y secos.
• Cúbrete la mayor parte posible del rostro cuando estés al aire libre y respira a través de una bufanda para calentar el aire antes de que entre en tus pulmones.
• Use varias capas de ropa liviana, en lugar de una o dos capas de prendas pesadas. El aire entre las prendas actúa como aislante para mantener el cuerpo más cálido.
• Busque atención médica de inmediato si tiene estos síntomas: decoloración de la piel gris, blanca o amarilla, entumecimiento, sensación de cera en la piel.
• Beba bebidas calientes, sin cafeína y sin alcohol para mantenerse caliente e hidratado.