Las autoridades recomiendan a los residentes que se mantengan preparados mientras las temperaturas del Ártico azotan nuestra región

El director de operaciones del Departamento de Salud Pública del Condado de Cook (CCDPH), Dr. Terry Mason, aconseja a los residentes que tomen precauciones ante las temperaturas peligrosamente frías que se esperan en los próximos días.

“Las temperaturas árticas que experimentaremos en los próximos días pueden provocar problemas de salud graves, como congelación e hipotermia, a menos que los residentes tomen precauciones”, dijo el Dr. Mason.

Manténgase preparado en casa:
• No utilice el horno como dispositivo de calefacción. Lea las instrucciones antes de utilizar calentadores de ambiente y otras unidades de calefacción portátiles.
• Asegúrese de reparar las grietas en las ventanas y puertas. Para una solución rápida, utilice toallas, alfombras o periódicos.
• Tenga a mano agua embotellada, alimentos enlatados, linternas y baterías en caso de que una tormenta invernal lo mantenga en el interior.
• Los residentes que no tengan calefacción deben consultar con su municipio o localidad local sobre centros de calefacción.

Vístete para el frío:
• Use un gorro cálido y mantenga los pies y las manos calientes y secos.
• Cúbrase la mayor parte posible del rostro cuando esté al aire libre y respire a través de una bufanda para calentar el aire antes de que entre en sus pulmones.
• Use varias capas de ropa liviana, en lugar de una o dos capas de prendas pesadas. El aire entre las prendas actúa como aislante para mantener el cuerpo más cálido.

Mantenga su vehículo preparado:
• Reserve tiempo adicional cuando viaje y comience su viaje con el tanque de gasolina lleno.
• Vigile atentamente las condiciones climáticas y respete las recomendaciones de viaje.
• Tenga en su automóvil un kit para tormentas de invierno que incluya mantas, alimentos, bengalas, cadenas, guantes y suministros de primeros auxilios.

Mantente saludable:
• Busque atención médica de inmediato si tiene estos síntomas:
• hipotermia: confusión, mareos, agotamiento y escalofríos intensos
• congelación: decoloración de la piel gris, blanca o amarilla, entumecimiento, sensación de cera en la piel
• Beba bebidas calientes, sin cafeína y sin alcohol para mantenerse caliente e hidratado.
• Consulte con su médico o farmacéutico sobre los medicamentos que podrían causar problemas cuando hace frío.
• Las personas mayores y los bebés pueden ser especialmente vulnerables a las condiciones climáticas extremas; verifique con frecuencia que estén seguros.

Para obtener más información sobre cómo mantenerse preparado, visite www.cookcountypublichealth.org.