8 de marzo de 2018

8 de marzo^El es el Día Mundial del Riñón. Se estima que 1 de cada 3 personas corre el riesgo de desarrollar enfermedad renal. La enfermedad renal crónica (ERC) es la novena causa principal de muerte en los Estados Unidos, pero la enfermedad renal en realidad se puede prevenir o controlar mediante cambios simples en el estilo de vida. El Día Mundial del Riñón es una buena oportunidad para destacar datos simples sobre los riñones y las formas en que todos podemos hacernos cargo de nuestra salud renal.

“Los riñones eliminan los desechos y el exceso de líquido del cuerpo y regulan las sustancias químicas del organismo. Los riñones también desempeñan un papel importante en el control de la presión arterial, el mantenimiento de la salud de los huesos y la creación de glóbulos rojos”, afirmó el Dr. Peter Hart, presidente del Departamento de Nefrología del CCH. “Por este motivo, cuidar de los riñones puede ser una de las cosas más importantes que podemos hacer por nuestra salud”.

Sin embargo, puede ser muy difícil detectar la enfermedad renal crónica. La enfermedad a menudo no presenta síntomas y suele detectarse de manera casual mediante un análisis de sangre u orina de rutina. Si no se trata, la enfermedad renal crónica puede convertirse en enfermedad renal terminal o insuficiencia renal total. En ese momento, los pacientes deben someterse a diálisis o a un trasplante de riñón. Los pacientes deben hablar con sus médicos sobre la salud renal, especialmente si presentan alguno de los siguientes factores de riesgo:

• Enfermedades crónicas como la diabetes o la hipertensión.
• Tener más de 50 años
• Antecedentes familiares de enfermedad renal crónica
• Ser de ascendencia africana, hispana, aborigen o asiática.

La mejor manera de prevenir la enfermedad renal crónica es cuidar bien el cuerpo, limitando los alimentos con alto contenido de sodio o grasa, tomando los medicamentos según lo prescrito, haciendo ejercicio o no fumando. Personas de todas las edades pueden adoptar estos hábitos. Debido a que la enfermedad renal es tan común, la concienciación de la comunidad sobre la enfermedad es esencial. Desde 2015, la División de Nefrología e Hipertensión de Cook County Health ha estado organizando “Salud Renal”, un programa educativo gratuito de una hora diseñado para difundir la conciencia sobre la función renal.

“Salud renal” se centra en la importancia de controlar las enfermedades coexistentes y los hábitos de vida saludables. Estos conceptos importantes pueden ayudar a reducir la gravedad de la enfermedad renal crónica y las complicaciones asociadas. La clase está dirigida a aquellas personas a las que se les ha diagnosticado recientemente una enfermedad renal, así como a amigos y familiares. Aproximadamente 700 pacientes y familiares han asistido a esta sesión educativa gratuita en el Stroger Hospital y el Oak Forest Health Center de CCH en los últimos 3 años.

Un paciente dijo que a través de este curso, los expertos en riñones de CCH “nos están tratando con conocimiento, no con medicinas”. A otro paciente le gustó la clase porque le enseñaron la información que necesita para tomar mejores decisiones en materia de salud, pero en lugar de una conferencia, le dieron ánimos para empezar a hacer cambios en su vida. La clase incorpora mucho debate, lo que permite a los participantes hacer preguntas y hablar dentro del grupo. Los participantes salen de “Salud Renal” con una mejor comprensión de los cambios que pueden necesitar hacer y los beneficios de esos cambios.

Si usted o alguien que conoce se beneficiaría de una instrucción detallada sobre la función renal y la enfermedad renal crónica, está invitado a asistir a “Salud renal”. Es gratuito y no es necesario registrarse. La clase se lleva a cabo en el Hospital John H. Stroger Jr. (1969 W. Ogden Ave, Chicago, IL-60612) el 2 de julio.^{Dakota del Norte} y 4^El Viernes de cada mes de 11:00 a. m. a 12:00 p. m. en la Sala Educativa de la Clínica F, Sala 1602 y en Oak Forest Health Center (15900 Cicero Ave, Oak Forest, IL – 60452) para clases el 2^{Dakota del Norte} Miércoles de cada mes, de 1:00 a 2:00 p. m. en el Edificio E, 1^calle Piso. Para más información, llame a la División de Nefrología al (312) 864-4600.