Spacer z lekarzem
Gdyby korzyści płynące z ćwiczeń można było ująć w formie pigułek, byłby to jeden z najczęściej przepisywanych leków. Regularne spacery mogą wzmacniać serce, obniżać ciśnienie krwi, wzmacniać układ odpornościowy i wiele więcej.
Zrób krok w kierunku lepszego zdrowia! Cook County Health oferuje teraz program spacerów społecznościowych, Walk with a Doc, aby zapewnić zabawne i bezpieczne miejsce do spacerów we własnym tempie, uzyskania porad zdrowotnych od lekarzy Cook County Health i poznania nowych ludzi. Spacery są bezpłatne i wszyscy są mile widziani!
Aby dowiedzieć się więcej o Walk with a Doc, odwiedź stronę https://walkwithadoc.org/
Nadchodzące spacery
E-mail [email protected] w razie pytań.
Thursday, January 22 at Noon
The Salvation Army Red Shield Center – 945 W 69th Street, Chicago, IL 60621
Second Floor Walking Track Lobby.
Thursday, February 26 at Noon
The Salvation Army Red Shield Center – 945 W 69th Street, Chicago, IL 60621
Second Floor Walking Track Lobby.
Thursday, March 26 at Noon
The Salvation Army Red Shield Center – 945 W 69th Street, Chicago, IL 60621
Second Floor Walking Track Lobby.
Thursday, April 23 at Noon
The Salvation Army Red Shield Center – 945 W 69th Street, Chicago, IL 60621
Second Floor Walking Track Lobby.
Thursday, May 28 at Noon
The Salvation Army Red Shield Center – 945 W 69th Street, Chicago, IL 60621
Second Floor Walking Track Lobby.
Thursday, June 25 at Noon
The Salvation Army Red Shield Center – 945 W 69th Street, Chicago, IL 60621
Second Floor Walking Track Lobby.
Polski 
English 
Español 
العربية 
简体中文 