Każdej zimy do oddziałów ratunkowych w całym regionie trafiają pacjenci, którzy doznali obrażeń lub zawału serca w wyniku odśnieżania.

Dr Trevor Lewis z Cook County Health, kierownik Oddziału Medycyny Ratunkowej, przedstawia kilka wskazówek, jak zachować bezpieczeństwo podczas długich zim w Illinois.

„Nagły wysiłek spowodowany przemieszczaniem się ciężkiego śniegu w połączeniu z zimną pogodą może zwiększyć tętno i ciśnienie krwi. Może to być śmiertelna kombinacja, szczególnie dla osób starszych lub tych, które są stosunkowo mało aktywne” – powiedział dr Lewis.

Dr Lewis przypomina ludziom:

• Nie spiesz się i pamiętaj o przerwach, zwłaszcza gdy śnieg jest intensywny
• Staraj się odgarniać śnieg tylko wtedy, gdy jest świeży i przypomina puder
• Odsuń śnieg na bok, zamiast go podnosić
• Jeśli musisz podnieść ciężar, podnoś go nogami, a nie plecami.
• Poznaj objawy zawału serca (dyskomfort w klatce piersiowej, dyskomfort w górnej części ciała, duszność, pocenie się, nudności i zawroty głowy)

Jeśli używasz odśnieżarki, nigdy nie wkładaj rąk do środka urządzenia, gdy jest uruchomione, i nigdy nie pozostawiaj go bez nadzoru.