Temperatura w rejonie Chicago gwałtownie spadła, często poniżej zera stopni. Przy ekstremalnie niskich temperaturach wzrasta ryzyko odmrożeń, czyli zamarzania skóry i tkanek pod nią.

Odmrożenie to uraz — prawie jak oparzenie — który może potencjalnie uszkodzić skórę, tkanki, mięśnie i kości. Ale można temu zapobiec.

Dr Stathis Poulakidas, przewodniczący chirurgii oparzeń w szpitalu John H. Stroger Jr. w CCH, zaleca następujące wskazówki, aby uniknąć odmrożeń:

• Ogranicz czas spędzany na zewnątrz. Odmrożenia mogą wystąpić w ciągu kilku minut w bardzo zimną, wietrzną pogodę.
• Noś ciepłą czapkę i dbaj o to, aby stopy i dłonie były ciepłe i suche.
• Będąc na zewnątrz, zakrywaj jak największą część twarzy i oddychaj przez szalik, aby ogrzać powietrze, zanim dostanie się ono do płuc.
• Noś kilka warstw lekkiej odzieży, zamiast jednej lub dwóch warstw ciężkich ubrań. Powietrze między ubraniami działa jak izolacja, utrzymując ciało w cieple.
• Należy natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską, jeśli wystąpią u Państwa następujące objawy: szare, białe lub żółte przebarwienia skóry, drętwienie, woskowate uczucie na skórze
• Pij ciepłe, bezkofeinowe napoje bezalkoholowe, aby zachować ciepło i nawodnienie organizmu