Władze radzą mieszkańcom, aby byli przygotowani, ponieważ temperatury arktyczne pokrywają nasz region

Dyrektor operacyjny Departamentu Zdrowia Publicznego Hrabstwa Cook (CCDPH), dr Terry Mason, radzi mieszkańcom, aby zachowali ostrożność w obliczu niebezpiecznie niskich temperatur, których można się spodziewać w nadchodzących dniach.

„Arktyczna temperatura, której doświadczymy w nadchodzących dniach, może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, takich jak odmrożenia i hipotermia, jeśli mieszkańcy nie podejmą środków ostrożności” – powiedział dr Mason.

Bądź przygotowany w domu:
• Nie używaj piekarnika jako urządzenia grzewczego. Przeczytaj instrukcję przed użyciem grzejników i innych przenośnych urządzeń grzewczych.
• Upewnij się, że pęknięcia w oknach i drzwiach są naprawione. W celu szybkiej naprawy użyj ręczników, dywaników lub gazet.
• Miej pod ręką wodę butelkowaną, żywność w puszkach, latarki i baterie na wypadek, gdyby zimowa burza zatrzymała Cię w domu.
• Mieszkańcy, którzy nie mają dostępu do ogrzewania, powinni skontaktować się z lokalnym urzędem gminy lub gminy w sprawie dostępnych ośrodków ogrzewania.

Ubierz się na zimno:
• Noś ciepłą czapkę i dbaj o to, aby stopy i dłonie były ciepłe i suche.
• Będąc na zewnątrz, zakrywaj jak największą część twarzy i oddychaj przez szalik, aby ogrzać powietrze, zanim dostanie się ono do płuc.
• Noś kilka warstw lekkiej odzieży, zamiast jednej lub dwóch warstw ciężkich ubrań. Powietrze między ubraniami działa jak izolacja, utrzymując ciało w cieple.

Przygotuj swój pojazd:
• Zaplanuj podróż na dłuższy czas i rozpocznij ją z pełnym bakiem paliwa.
• Uważnie obserwuj warunki pogodowe i stosuj się do zaleceń dotyczących podróży.
• Trzymaj w samochodzie zestaw na wypadek zimowej burzy. Powinien on zawierać koce, żywność, flary, łańcuchy, rękawice i środki pierwszej pomocy.

Pozostań zdrowy:
• Jeśli wystąpią u Ciebie następujące objawy, natychmiast zwróć się o pomoc lekarską:
• hipotermia: dezorientacja, zawroty głowy, wyczerpanie i silne dreszcze
• odmrożenia: szare, białe lub żółte przebarwienia skóry, drętwienie, woskowate uczucie na skórze
• Pij ciepłe napoje bezkofeinowe i bezalkoholowe, aby zachować ciepło i nawodnienie.
• Skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą w sprawie leków, które mogą powodować problemy w chłodne dni.
• Osoby starsze i niemowlęta mogą być szczególnie narażone na ekstremalne warunki pogodowe. Często sprawdzaj, czy są bezpieczne.

Więcej informacji na temat tego, jak pozostać przygotowanym, znajdziesz na stronie www.cookcountypublichealth.org.