芝加哥——在又一个极端高温即将到来之前，库克县卫生和医院系统提醒居民在极端高温期间采取额外措施。

库克县卫生与医院系统首席执行官拉朱博士表示：“高温和高湿对库克县所有居民来说都是危险的，无论年轻、年长还是中年。库克县医务人员要求当地居民注意安全并保持凉爽，因为芝加哥地区又将迎来炎热天气。”

拉朱医生和库克县医务人员提醒大家注意与高温有关的疾病的迹象。与高温有关的疾病的症状包括头痛、皮肤摸起来很烫、体温升高、失去意识、癫痫和心律不齐。

为了保持凉爽并避免生病，人们应该增加液体摄入量，但避免喝含有咖啡因、酒精和糖的饮料；减少剧烈的户外体力活动；尽可能呆在有空调的地方。

卫生系统还鼓励亲朋好友每天探望或打电话慰问独居老人。当气温和湿度极高时，应监测老年人和患有慢性疾病的人是否出现脱水和其他极端高温影响。此外，老年人应少吃多餐，多休息，多喝水。