酗酒：知道警告信号吗？

2018 年 4 月 13 日

您知道酗酒的警告信号吗？或者如果发现它们该怎么办？

“酗酒不仅仅是偶尔和朋友喝几杯。这是由于身体和情感上对酒精的依赖而无法控制或停止饮酒，”库克县卫生局 (CCH) 专门从事成瘾治疗的精神病学家 Jeffrey Watts 博士解释道。 “就像其他疾病一样，酗酒是一种慢性疾病，除非得到治疗，否则只会随着时间的推移而恶化。这是一种思想、身体和精神的疾病。”

但他强调，有帮助。 “酗酒是一种人们可以而且确实可以康复的疾病，”瓦茨博士说。

适度饮酒是指男性每天最多饮酒 4 杯，女性最多饮酒 3 杯，每周男性最多饮酒 14 杯，女性每周最多饮酒 7 杯。任何更多都被视为酗酒。

瓦茨博士说，无论一个人喝多少酒，如果饮酒导致家庭、工作、人际关系或健康出现问题，则可能患有酒精使用障碍。

根据国家酒精滥用和酒精中毒研究所 (NIAAA) 的数据，大约 1500万 美国成年人患有酒精使用障碍。历史上，男性与女性患这种疾病的比例为 2 比 1，但在过去几年中，患有酒精成瘾的女性人数也有所增加。

具有已知遗传倾向或有成瘾家族史的人更有可能患有酒精使用障碍。在压力大的环境或容易获得酒精的地方（例如餐馆和酒吧）工作的人，酒精使用障碍的发生率也较高。

许多研究表明，大量饮酒会对健康造成多种长期影响，例如胃病、出血问题、心脏问题、癌症、严重记忆丧失、肝硬化以及大脑和神经损伤。

饮酒问题也会对心理健康产生负面影响。例如，瓦茨博士指出，酗酒和酗酒可能会使现有状况变得更糟，例如抑郁症或双相情感障碍，并可能导致新问题的出现，例如焦虑。

“酒精依赖或成瘾的迹象可能包括需要喝更多的酒才能达到同样的效果，无论一天中的什么时候都不断渴望饮酒，或者在停止饮酒时出现戒断症状，例如胃部不适、出汗或颤抖，”瓦茨博士说。

“表明您可能是酒精依赖者的另一个迹象是，如果您继续饮酒，即使它会损害与他人的关系、干扰您的工作/学习或导致健康问题。你也可以放弃其他有趣的活动，以便花时间喝酒。”瓦茨博士说

他说：“为了对你的症状进行正确的评估，你应该找一位健康专业人士来检查是否存在酒精使用障碍。” “越早发现自己或亲人可能因酒精而出现任何问题，就能越早获得帮助。”

库克县卫生局为酗酒或吸毒成瘾者提供药物滥用评估和治疗。如需联系可评估您对心理健康或药物滥用治疗需求的持照临床社会工作者，请拨打 CCH 行为健康热线 (844) 433-8793。

四月是酒精意识月。有关酗酒、治疗和康复的更多信息，请访问 NIAAA 网站： https://www.rethinkingdrinking.niaaa.nih.gov/ .