2018 年 4 月 13 日

您知道酗酒的警示信号吗？或者如果您发现这些信号该怎么办？

“酗酒不只是偶尔和朋友喝几杯。酗酒是由于身体和情感上对酒精的依赖而无法控制或停止饮酒，”库克县卫生局 (CCH) 的精神病学家、专门从事成瘾治疗的杰弗里·沃茨博士解释说。“就像其他疾病一样，酗酒是一种慢性疾病，除非得到治疗，否则病情只会随着时间的推移而恶化。这是一种精神、身体和灵魂的疾病。”

但他强调，还是有办法的。“酗酒是一种疾病，人们可以而且确实能够康复，”沃茨博士说。

适度饮酒的定义是，每天男性饮酒不超过四杯，女性饮酒不超过三杯；每周男性饮酒不超过十四杯，女性饮酒不超过七杯。超过这个量就被认为是酗酒。

沃茨博士说，不管一个人喝了多少酒，如果他们的饮酒导致家庭、工作、人际关系或健康出现问题，那么这个人可能患有酒精使用障碍。

根据美国国家酒精滥用和酒精中毒研究所 (NIAAA) 的数据， 1500 万 美国成年人患有酒精使用障碍。历史上，男性患此病的比例为女性的 2 比 1，但在过去几年中，患酒精成瘾的女性人数也有所增加。

已知有遗传倾向或家族有成瘾史的人更容易患酒精使用障碍。在压力很大的环境中工作或在餐馆和酒吧等容易获得酒精的地方工作的人患酒精使用障碍的几率也更高。

许多研究表明，过量饮酒会导致多种长期健康影响，如胃病、出血问题、心脏病、癌症、严重记忆力丧失、肝硬化以及大脑和神经损伤。

饮酒问题也会对心理健康产生负面影响。例如，酗酒和酗酒可能会使现有疾病（如抑郁症或躁郁症）恶化，并可能导致焦虑等新问题，瓦茨博士指出。

瓦茨博士说：“酒精依赖或成瘾的迹象包括需要喝更多的酒才能达到同样的效果，无论什么时候都渴望喝酒，或者停止饮酒时出现戒断症状 - 例如感到胃不舒服、出汗或颤抖。”

“另一个表明你可能是一个酒精依赖者的迹象是，即使喝酒会损害与他人的关系、干扰你的工作/学习或导致健康问题，你仍然坚持喝酒。你也可能放弃其他愉快的活动，以便有时间去喝酒，”沃茨博士说

“为了正确评估你的症状，你应该寻求健康专家的帮助，看看你是否存在酒精使用障碍，”他说。“你越早发现你或你所爱的人可能存在的酒精问题，你就能越早得到帮助。”

库克县卫生局为酗酒或吸毒成瘾者提供药物滥用评估和治疗。如需联系持证临床社会工作者评估您的心理健康或药物滥用治疗需求，请拨打 CCH 行为健康热线 (844) 433-8793。

四月是酒精意识月。有关酗酒、治疗和康复的更多信息，请访问 NIAAA 网站 https://www.rethinkingdrinking.niaaa.nih.gov/ .