北极气温将席卷本地区，官员建议居民做好准备

库克县公共卫生局 (CCDPH) 首席运营官 Terry Mason 博士建议居民采取预防措施，抵御未来几天预计的危险低温。

梅森博士说：“未来几天我们将经历北极般的气温，如果居民不采取预防措施，可能会导致严重的健康问题，如冻伤和体温过低。”

在家做好准备：
• 请勿使用烤箱作为加热设备。使用空间加热器和其他便携式加热设备前请阅读说明。
• 确保修补门窗裂缝。如需快速修补，可使用毛巾、地毯或报纸。
• 准备好瓶装水、罐头食品、手电筒和电池，以防冬季风暴让您无法外出。
• 没有暖气的居民应向当地市政当局或乡镇咨询取暖中心。

防寒服装：
• 戴上保暖的帽子，保持手脚温暖干燥。
• 外出时尽可能遮住脸部，通过围巾呼吸以在空气进入肺部之前使其变暖。
• 穿几层轻便的衣服，而不是穿一两层厚重的衣服。衣服之间的空气起到隔热的作用，使身体保持温暖。

让您的车辆做好准备：
• 旅行时请留出足够的时间，并在油箱加满后开始旅程。
• 密切关注天气情况并遵守旅行建议。
• 在车里准备一套冬季防风装备。其中应包括毯子、食物、照明弹、链条、手套和急救用品。

保持健康：
• 如果您出现以下症状，请立即就医：
• 体温过低：意识模糊、头晕、疲惫和剧烈颤抖
• 冻伤：皮肤变灰、变白或变黄，麻木，皮肤有蜡状感
• 喝温热的、不含咖啡因的、非酒精的饮料来保持温暖和水分。
• 请向您的医生或药剂师咨询在寒冷天气下可能引起问题的药物。
• 老年人和婴儿特别容易受到极端天气条件的影响；请经常检查以确保他们的安全。

有关做好准备的更多信息，请访问 www.cookcountypublichealth.org。