库克县从今晚 8 点开始至周四下午 6 点处于冬季暴风雪警戒之中。降雪量可能达到 6 至 16 英寸。降雪量最高的时段为周二晚至周三下午。库克县卫生局 (CCH) 和应急管理和区域安全部 (EMRS) 提供以下提示，以确保居民在漫长的冬季天气中安全。

CCH 发现，冬季暴风雪期间，受伤和患病的人数会增加，包括人们在铲雪时用力过度而导致的寒冷伤害和心脏病发作。如果您必须外出，CCH 提供以下提示以帮助居民保持安全。

• 穿多层衣服，包括帽子和手套。穿多层衣服是保持身体温暖的最佳方式，因为衣服之间的空气起到了额外的隔热作用。
• 持续暴露在寒冷中会导致冻伤。用温湿毛巾小心地给暴露区域重新加热。如果皮肤出现冰冷、坚硬、斑点，或者该区域疼痛、肿胀或发烧，请就医。
  • 冻伤是轻微的冻伤，皮肤变暖时可能会感到刺痛或疼痛。
  • 冻伤可能在 30 分钟内发生。症状可能以针刺感或刺痛感开始。皮肤也可能变成不同的颜色，包括红色、白色、蓝色、紫色或灰色，具体取决于严重程度。
• 老年人或相对不爱运动的人在铲雪时应小心谨慎。突然用力加上寒冷的天气会导致心率和血压升高，从而导致致命的后果。如果您身体健康，运动量大，请帮助邻居清理积雪。
• 了解体温过低的症状。如果有人出现剧烈颤抖、说话含糊、昏昏欲睡以及协调性丧失等症状，请寻求紧急帮助。体温过低是指身体散热速度快于产热速度。
• 需要时寻求医疗救治。不要因为得不到所需的救治而危及生命。这可能是一个致命的决定。

EMRS 敦促居民在寒冷的冬季牢记以下提示。

• 切勿使用烤箱来加热。
• 切勿将木炭或燃气烤架带入室内（它们会产生一氧化碳危害）。
• 确保所有便携式加热器不使用时都已拔掉插头。
• 使用电暖器时要格外小心——避免将其放置在窗帘或其他易燃材料附近，并在睡觉前将其关闭。
• 保持足够的热量或打开水龙头并让其稍微滴水，以防止管道结冰。
• 保持运动。当你进行体育活动时，你的身体会产生热量。

库克县各地的市镇和乡镇都为居民开设了取暖中心。建议家中供暖不足的居民前往取暖中心，以确保安全。

查看库克县取暖中心的完整列表。

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