تخضع مقاطعة كوك لمراقبة عاصفة شتوية تبدأ في الساعة 8 مساءً اليوم حتى الساعة 6 مساءً يوم الخميس. ومن المحتمل تساقط ما بين 6 إلى 16 بوصة من الثلوج. وستكون أعلى معدلات تساقط الثلوج ليلة الثلاثاء حتى ظهر الأربعاء. تقدم دائرة صحة مقاطعة كوك (CCH) وإدارة إدارة الطوارئ والأمن الإقليمي (EMRS) النصائح التالية للحفاظ على سلامة السكان أثناء طقس الشتاء المطول.

تلاحظ CCH زيادة في الإصابات والأمراض أثناء العواصف الشتوية الكبيرة بما في ذلك الإصابات الناجمة عن التعرض للبرد والنوبات القلبية عندما يبذل الناس جهدًا مفرطًا أثناء إزالة الثلوج. إذا كان عليك أن تكون بالخارج، تقدم CCH النصائح التالية لمساعدة السكان على البقاء آمنين.

• ارتدِ عدة طبقات من الملابس، بما في ذلك القبعة والقفازات. تعد الطبقات هي أفضل طريقة للحفاظ على دفء جسمك لأن الهواء الموجود بين الطبقات يعمل كعازل إضافي.
• قد يؤدي التعرض المستمر للبرد إلى الإصابة بقضمة الصقيع. قم بإعادة تدفئة المناطق المكشوفة بعناية باستخدام قطعة قماش دافئة مبللة. راجع الطبيب إذا ظهر جلد بارد وصلب ومتبقع أو إذا أصبحت المنطقة مؤلمة أو متورمة أو حدث حمى.
  • قضمة الصقيع هي شكل خفيف من قضمة الصقيع وقد تشعر بوخز أو ألم مع ارتفاع درجة حرارة الجلد.
  • يمكن أن تبدأ قضمة الصقيع في غضون 30 دقيقة. يمكن أن تبدأ الأعراض على شكل وخز أو وخز. قد يتحول الجلد أيضًا إلى لون مختلف بما في ذلك الأحمر أو الأبيض أو الأزرق أو الأرجواني أو الرمادي اعتمادًا على شدته.
• يجب على كبار السن أو الأشخاص غير النشطين نسبيًا توخي الحذر أثناء إزالة الثلوج. يمكن أن يؤدي الجهد المفاجئ المصحوب بالطقس البارد إلى زيادة معدل ضربات القلب وضغط الدم، مما يؤدي إلى مزيج مميت. إذا كنت نشطًا وصحيًا، فساعد جيرانك في إزالة الثلوج.
• تعرف على علامات انخفاض حرارة الجسم. اطلب المساعدة الطارئة إذا كان شخص ما يعاني من رعشة شديدة، واضطراب في الكلام، ونعاس، فضلاً عن فقدان التنسيق. انخفاض حرارة الجسم هو عندما يفقد الجسم الحرارة بشكل أسرع مما يمكن إنتاجه.
• اطلب الرعاية الطبية عندما تحتاج إليها. لا تعرض حياتك للخطر بعدم الحصول على الرعاية التي تحتاجها. قد يكون هذا قرارًا مميتًا.

تحث الهيئة العامة للطيران المدني المواطنين على أخذ النصائح التالية في الاعتبار خلال أشهر الشتاء الباردة.

• لا تستخدم الفرن أبدًا للتدفئة.
• لا تدخل أبدًا الشوايات التي تعمل بالفحم أو الغاز إلى الداخل (فهي تشكل خطرًا من أول أكسيد الكربون).
• تأكد من فصل جميع السخانات المحمولة عن التيار الكهربائي عندما لا تكون قيد الاستخدام.
• استخدم أجهزة التدفئة الكهربائية بحذر شديد - تجنب وضعها بالقرب من الستائر أو غيرها من المواد القابلة للاشتعال وأطفئها قبل الذهاب إلى السرير.
• حافظ على الحرارة عند مستويات مناسبة أو اترك الصنابير مفتوحة مع تنقيط خفيف لمنع تجمد الأنابيب.
• استمر في الحركة، فجسمك ينتج الحرارة بنفسه عندما تقوم بأنشطة بدنية.

تدير البلديات والبلديات في مقاطعة كوك مراكز تدفئة للسكان. يتم تشجيع السكان الذين لا تتوفر لديهم تدفئة كافية في منازلهم على زيارة مركز تدفئة لضمان سلامتهم.

اطلع على القائمة الكاملة لمراكز التدفئة في جميع أنحاء مقاطعة كوك.

لتلقي أحدث الرسائل عبر AlertCook، نظام التنبيهات النصية الخاص بالمقاطعة، أرسل رسالة نصية تحتوي على كلمة "alertcook" إلى الرقم 888-777.