إدمان الكحول: هل تعرف علامات التحذير؟

هل تعرف علامات التحذير من إدمان الكحول؟ أو ماذا تفعل إذا رصدتها؟

"إدمان الكحول هو أكثر من مجرد تناول القليل من المشروبات بين الحين والآخر مع أصدقائك. أوضح الدكتور جيفري واتس ، الطبيب النفسي في Cook County Health (CCH) المتخصص في علاج الإدمان ، أنه عدم القدرة على التحكم أو التوقف عن الشرب بسبب الاعتماد الجسدي والعاطفي على الكحول. "تمامًا مثل الأمراض الأخرى ، يعد إدمان الكحول مرضًا مزمنًا سيزداد سوءًا بمرور الوقت ما لم تحصل على العلاج. هذا مرض في العقل والجسد والروح ".

ومع ذلك ، شدد على أن هناك مساعدة. قال الدكتور واتس: "إدمان الكحول مرض يمكن للناس التعافي منه".

يُعرَّف الشرب المعتدل بأنه تناول ما يصل إلى أربعة مشروبات كحولية للرجال وثلاثة مشروبات للنساء في أي يوم واحد و 14 مشروبًا كحد أقصى للرجال وسبعة مشروبات للنساء في الأسبوع. أي شيء أكثر يعتبر شربًا كثيفًا.

قال الدكتور واتس ، بغض النظر عن كمية الكحول التي يشربها الشخص ، قد يعاني شخص ما من اضطراب تعاطي الكحول إذا أدى شربه إلى مشاكل في المنزل أو الأسرة أو العمل أو العلاقات أو الصحة.

وفقًا للمعهد الوطني لإدمان الكحول وإدمان الكحول (NIAAA) ، تقريبًا 15 مليونا يعاني البالغون الأمريكيون من اضطرابات في تعاطي الكحول. عانى الرجال تاريخياً من هذا المرض بنسبة 2 إلى 1 للنساء ، ولكن خلال السنوات العديدة الماضية ، كانت هناك زيادة في النساء اللائي يعانين من إدمان الكحول أيضًا.

الأشخاص الذين لديهم ميول وراثية معروفة أو تاريخ عائلي من الإدمان هم أكثر عرضة للإصابة باضطراب تعاطي الكحول. الأشخاص الذين يعملون في بيئات شديدة الإجهاد أو أماكن بها وصول سريع للكحول ، مثل المطاعم والحانات ، لديهم أيضًا معدلات أعلى من اضطرابات تعاطي الكحول.

أظهرت العديد من الدراسات أن الإفراط في تناول الكحوليات يمكن أن يسبب مجموعة متنوعة من الآثار الصحية طويلة المدى ، مثل أمراض المعدة والنزيف ومشاكل القلب والسرطان وفقدان الذاكرة الشديد وتليف الكبد وتلف الدماغ والأعصاب.

يمكن أن يكون لمشاكل الشرب أيضًا تأثير سلبي على الصحة العقلية. على سبيل المثال ، يمكن أن يؤدي تعاطي الكحول وإدمان الكحول إلى تفاقم الظروف الحالية ، مثل الاكتئاب أو الاضطراب ثنائي القطب ، ويمكن أن يتسبب في ظهور مشاكل جديدة ، مثل القلق ، كما أشار الدكتور واتس.

"يمكن أن تشمل علامات الاعتماد على الكحول أو الإدمان الحاجة إلى شرب المزيد من الكحول للحصول على نفس التأثير ، أو اشتهاء الكحول باستمرار بغض النظر عن الوقت من اليوم أو ظهور أعراض الانسحاب عند التوقف عن الشرب - مثل الشعور بالغثيان في معدتك أو التعرق أو قال الدكتور واتس.

"علامة أخرى على أنك قد تكون مدمنًا على الكحول هي إذا استمررت في الشرب على الرغم من أنه يضر بالعلاقات مع الآخرين ، أو يتعارض مع عملك / مدرستك ، أو يسبب مشاكل صحية. قال الدكتور واتس ، "يمكنك أيضًا التخلي عن الأنشطة الممتعة الأخرى حتى تتمكن من قضاء الوقت في الحصول على الكحول وشربه"

قال: "للحصول على تقييم مناسب لأعراضك ، يجب عليك البحث عن أخصائي صحي يمكنه معرفة ما إذا كان اضطراب تعاطي الكحول موجودًا". "كلما أسرعت في التعرف على أي مشكلات قد تواجهها أنت أو أحد أفراد أسرتك مع الكحول ، كلما تمكنت من الحصول على المساعدة بشكل أسرع."

تقدم Cook County Health تقييمات وعلاج لتعاطي المخدرات للأشخاص الذين يعانون من إدمان الكحول أو المخدرات. للتواصل مع أخصائي اجتماعي سريري مرخص يمكنه تقييم احتياجاتك من الصحة العقلية أو علاج تعاطي المخدرات ، يرجى الاتصال بخط الوصول للصحة السلوكية CCH على (844) 433-8793.

أبريل هو شهر التوعية بالكحول. لمزيد من المعلومات حول إدمان الكحول والعلاج والشفاء ، قم بزيارة موقع الويب الخاص بـ NIAAA على https://www.rethinkingdrinking.niaaa.nih.gov/ .