انخفضت درجات الحرارة في منطقة شيكاغو بشكل حاد، ووصلت في كثير من الأحيان إلى ما دون الصفر. ومع انخفاض درجات الحرارة بشكل كبير، تزداد احتمالات الإصابة بقضمة الصقيع، وهي الحالة التي تتجمد فيها البشرة والأنسجة التي تقع تحتها.

قضمة الصقيع هي إصابة - مثل الحروق تقريبًا - يمكن أن تؤدي إلى تلف الجلد والأنسجة والعضلات والعظام. ولكن يمكن الوقاية منها.

يوصي الدكتور ستاثيس بولاكيداس، رئيس قسم جراحة الحروق في مستشفى جون إتش ستروجر جونيور التابع لـCCH، بالنصائح التالية لتجنب الإصابة بقضمة الصقيع:

• حدد وقت تواجدك بالخارج. يمكن أن تحدث قضمة الصقيع في غضون دقائق في الطقس البارد والعاصف للغاية.
• ارتدي قبعة دافئة، واحرص على إبقاء قدميك ويديك دافئة وجافة.
• قم بتغطية أكبر قدر ممكن من وجهك أثناء وجودك بالخارج، وتنفس من خلال وشاح لتدفئة الهواء قبل أن يدخل رئتيك.
• ارتدِ عدة طبقات من الملابس الخفيفة، بدلاً من طبقة أو طبقتين من الملابس الثقيلة. يعمل الهواء بين الملابس كعازل للحفاظ على دفء الجسم.
• اطلب العناية الطبية على الفور إذا ظهرت عليك هذه الأعراض: تغير لون الجلد إلى الرمادي أو الأبيض أو الأصفر، خدر، شعور بالشمع في الجلد
• اشرب مشروبات دافئة خالية من الكافيين وغير كحولية للبقاء دافئًا ورطبًا