13 أبريل 2018

هل تعرف العلامات التحذيرية لإدمان الكحول؟ أو ماذا تفعل إذا لاحظتها؟

"إدمان الكحول لا يقتصر على تناول بضعة مشروبات من حين لآخر مع أصدقائك. إنه عدم القدرة على التحكم في الشرب أو التوقف عنه بسبب الاعتماد الجسدي والعاطفي على الكحول"، كما أوضح الدكتور جيفري واتس، وهو طبيب نفسي في مستشفى مقاطعة كوك (CCH) متخصص في علاج الإدمان. "تمامًا مثل الأمراض الأخرى، فإن إدمان الكحول مرض مزمن لن يزداد إلا سوءًا بمرور الوقت ما لم تحصل على العلاج. إنه مرض يصيب العقل والجسد والروح".

ومع ذلك، أكد أن هناك مساعدة. وقال الدكتور واتس: "إدمان الكحول مرض يمكن للناس التعافي منه، ويفعلون ذلك بالفعل".

يُعرَّف الشرب المعتدل بأنه تناول ما يصل إلى أربعة مشروبات كحولية للرجال وثلاثة مشروبات للنساء في أي يوم واحد وبحد أقصى 14 مشروبًا للرجال وسبعة مشروبات للنساء في الأسبوع. أي شيء يزيد عن ذلك يعتبر شربًا مفرطًا.

ومع ذلك، بغض النظر عن كمية الكحول التي يشربها الشخص، فقد يعاني الشخص من اضطراب تعاطي الكحول إذا كان شربه يؤدي إلى مشاكل في منزله أو عائلته أو عمله أو علاقاته أو صحته، كما قال الدكتور واتس.

وفقًا للمعهد الوطني لإساءة استخدام الكحول وإدمان الكحول (NIAAA)، فإن ما يقرب من 15 مليون يعاني البالغون الأميركيون من اضطرابات تعاطي الكحول. وقد عانى الرجال تاريخيًا من هذا المرض بنسبة 2 إلى 1 مقارنة بالنساء، ولكن على مدار السنوات العديدة الماضية، كانت هناك زيادة في عدد النساء اللاتي يعانين من إدمان الكحول أيضًا.

الأشخاص الذين لديهم استعدادات وراثية معروفة أو تاريخ عائلي للإدمان هم أكثر عرضة للإصابة باضطراب تعاطي الكحول. الأشخاص الذين يعملون في بيئات شديدة التوتر أو في أماكن يسهل الوصول إليها من الكحول، مثل المطاعم والحانات، لديهم أيضًا معدلات أعلى من اضطرابات تعاطي الكحول.

أظهرت العديد من الدراسات أن الإفراط في الشرب يمكن أن يسبب مجموعة متنوعة من التأثيرات الصحية طويلة الأمد، مثل أمراض المعدة، ومشاكل النزيف، ومشاكل القلب، والسرطان، وفقدان الذاكرة الخطير، وتليف الكبد، وتلف الدماغ والأعصاب.

كما يمكن أن يكون لمشاكل الشرب تأثير سلبي على الصحة العقلية. على سبيل المثال، يمكن أن يؤدي تعاطي الكحول وإدمانه إلى تفاقم الحالات الموجودة، مثل الاكتئاب أو الاضطراب ثنائي القطب، ويمكن أن يتسبب في ظهور مشاكل جديدة، مثل القلق، كما أشار الدكتور واتس.

"قال الدكتور واتس: "يمكن أن تشمل علامات الاعتماد على الكحول أو الإدمان الحاجة إلى شرب المزيد من الكحول للحصول على نفس التأثير، أو الرغبة الشديدة في تناول الكحول باستمرار بغض النظر عن الوقت من اليوم أو ظهور أعراض الانسحاب عند التوقف عن الشرب - مثل الشعور بالغثيان في المعدة أو التعرق أو الارتعاش".

"ومن العلامات الأخرى التي قد تشير إلى أنك قد تكون شخصًا معتمدًا على الكحول هي إذا كنت تستمر في الشرب حتى لو كان ذلك يضر بعلاقاتك مع الآخرين، أو يتعارض مع عملك/مدرستك، أو يسبب مشاكل صحية. قد تتخلى أيضًا عن أنشطة ممتعة أخرى حتى تتمكن من قضاء الوقت في الحصول على الكحول وشربه،" كما قال الدكتور واتس

"ولكي تحصل على تقييم سليم لأعراضك، يجب عليك أن تلجأ إلى أخصائي صحي يمكنه أن يحدد ما إذا كنت تعاني من اضطراب تعاطي الكحول"، كما قال. "فكلما تمكنت من تحديد أي مشكلات قد تواجهها أنت أو أحد أحبائك بسبب الكحول، كلما تمكنت من الحصول على المساعدة في أقرب وقت ممكن".

يقدم مركز صحة مقاطعة كوك تقييمات وعلاجات لإدمان المخدرات للأشخاص الذين يعانون من إدمان الكحول أو المخدرات. للتواصل مع أخصائي اجتماعي سريري مرخص يمكنه تقييم احتياجاتك فيما يتعلق بالصحة العقلية أو علاج إدمان المخدرات، يرجى الاتصال بخط الوصول إلى الصحة السلوكية التابع لمركز صحة مقاطعة كوك على الرقم (844) 433-8793.

أبريل هو شهر التوعية بالكحول. لمزيد من المعلومات حول إدمان الكحول والعلاج والتعافي، تفضل بزيارة موقع NIAAA على الويب https://www.rethinkingdrinking.niaaa.nih.gov/ .