芝加哥——在又一天的酷暑到来之前，库克县卫生和医院系统提醒居民在酷暑期间采取额外措施。

库克县健康与医院系统首席执行官拉朱博士表示，高温和高湿对所有库克县居民（无论是年轻人、老年人还是中间人）来说都是危险的。 “库克县医务人员要求该地区居民注意安全并保持凉爽，因为芝加哥地区将迎来又一天的高温。”

拉朱医生和库克县医务人员提醒每个人注意与热有关的疾病的迹象。与热有关的疾病的症状包括头痛、皮肤摸起来很热、体温升高、意识丧失、癫痫发作和心律不齐。

为了保持凉爽并避免生病，人们应该增加液体摄入量，但避免饮用含有咖啡因、酒精和糖的饮料；减少剧烈的户外体力活动；并尽可能留在空调中。

卫生系统还鼓励亲友每天探望或打电话给独居老年人。当温度和湿度极高时，应监测老年人和患有慢性疾病的人是否脱水和酷热的其他影响。此外，老年人应该吃清淡的饭菜，更长、更频繁的休息，并喝大量的液体。