作者：Lisa Bertagnoli – Harry Walker 是 United Parcel Service 的一名退休卡车司机，他不再小睡了，晚上睡得更好了。他没有根据自己的感受，而是使用血糖仪来控制自己的糖尿病。他也喜欢健康的饮食：多吃水果和蔬菜，少吃垃圾食品。
71 岁的沃克在过去三年里参加了在芝加哥南区三一联合基督教会举办的男性健康论坛时获得了这些提示和更多信息。
免费的建议
他是大约 200 名退休人员中的一员，他们每个月的第二个星期二聚集在一起，免费听取健康专家的宝贵建议。除了大约十几名执行行政任务或提供午餐的志愿者外，论坛上没有女性，论坛涵盖一系列主题：抑郁症、仿制药、前列腺健康和性功能障碍。
仅限男性的政策非常适合沃克。
“有些事情男人不愿意在女人身边谈论，”他说。 “你会惊讶于有多少人提出问题并提出问题。他们站起来，厚颜无耻地问私人问题。”
一个春天的星期二，这些人聚集在三一学院阳光普照的礼堂，听取医学博士 Olusola Ajilore 的助理教授关于抑郁症的消息 精神病学 在伊利诺伊大学芝加哥医学院。节目结束后，问题四起：抑郁症可以治愈吗？是遗传的吗？是否有任何药物比其他药物效果更好？
大多数人留下来参加 $10 计划后午餐。
十年前，多丽丝·奥登 (Doris Odem) 创办了男性健康论坛。她退休时担任芝加哥公立学校的行政人员，然后去伊利诺伊大学扩展的城市领导力中心工作，为老年人设立项目。
“我想，'我们能做些什么来帮助男人？' “ 她说。
该论坛推出了一项关于前列腺健康的计划，并从那里起飞。两年前，美国退休人员协会伊利诺斯州开始提供财政支持，帮助支付唯一的受薪员工奥登。
Courtney Hollowell，医学博士，该部门主席 泌尿科 在 Cook County Health & Hospitals System 领导每个项目并召集演讲者。
“男人迫切需要这样的服务。大多数男人……会告诉你他们最后一次看医生是在他们 15 岁时摔断了胳膊，”他说。他的目标是帮助论坛成员查找和理解健康信息，他称之为“健康素养”的技能。
他利用自己的网络寻找像 Ajilore 这样的演讲者——来自该市教学医院的卫生专业人员。 Hollowell 的主题始终相关且有用：为什么要接种流感疫苗、如何阅读食物的营养标签、检查高血压和胆固醇的重要性。
十月恢复论坛
该计划在夏季中断。它将在 10 月回归，主题包括关节炎、肺癌，而且很可能还有男性性功能障碍。这个话题适合没有女性的环境，“是男人要求的，”霍洛威尔说。 “我们并不是要排除女性。我们只是为男性提供一个讨论医疗保健话题的场所。”
Odem 为论坛点击了一些挑战。如果它变得更大，它可能不得不搬迁。另外，尽管 Trinity 捐赠场地并且演讲者不收取费用，但钱是个问题。更多的钱将用于支付助理在整个南区扩展该计划的费用。
与此同时，该论坛非常适合 73 岁的罗伯特巴特勒，他已经参加了 10 年。巴特勒是一名退休的美国邮政服务人员，他接受了第一次结肠镜检查，并在论坛的帮助下减掉了 60 多磅。
如需更多信息，请致电 312-458-3621 或发送电子邮件至 ldodgen@aarp.org 联系 AARP 伊利诺伊州多元文化外展副主任 Laurinda Dodgen。
Lisa Bertagnoli 是一位住在芝加哥的作家
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