Otyłość osiągnęła w Stanach Zjednoczonych rozmiary epidemii, przyczyniając się do wzrostu rozpowszechnienia i kosztów chorób serca, cukrzycy i udaru mózgu odczuwanych w społecznościach w całym kraju.

Agencja ds. Żywności i Leków niedawno zaktualizowała swoje wytyczne dotyczące żywności, koncentrując się na tym, jak powinien wyglądać dobrze zbilansowany talerz z jedzeniem, koncentrując się na wielkości porcji. W tym miesiącu zacznij lepiej dbać o siebie, dokonując zdrowszych wyborów żywieniowych. Iść do www.eatright.org za solidne porady dotyczące zdrowego odżywiania, sponsorowane przez Amerykańskie Stowarzyszenie Dietetyczne. Hasłem przewodnim 2013 roku jest „JEDZ PRAWIDŁOWO, NA SWÓJ SPOSÓB, KAŻDEGO DNIA”.

pl_PLPolish