Otyłość osiągnęła w Stanach Zjednoczonych rozmiary epidemii, przyczyniając się do wzrostu rozpowszechnienia i kosztów chorób serca, cukrzycy i udaru mózgu odczuwanych w społecznościach w całym kraju.
Agencja ds. Żywności i Leków niedawno zaktualizowała swoje wytyczne dotyczące żywności, koncentrując się na tym, jak powinien wyglądać dobrze zbilansowany talerz z jedzeniem, koncentrując się na wielkości porcji. W tym miesiącu zacznij lepiej dbać o siebie, dokonując zdrowszych wyborów żywieniowych. Iść do www.eatright.org za solidne porady dotyczące zdrowego odżywiania, sponsorowane przez Amerykańskie Stowarzyszenie Dietetyczne. Hasłem przewodnim 2013 roku jest „JEDZ PRAWIDŁOWO, NA SWÓJ SPOSÓB, KAŻDEGO DNIA”.