Febrero, el Mes Americano del Corazón, es un momento para dar a conocer los peligros de las enfermedades cardíacas y volver a comprometerse con la prevención, reducir los riesgos y ayudar a nuestros pacientes a vivir vidas más largas y saludables. Cientos de miles de pacientes y familias son devastados cada año por enfermedades del corazón. Aunque los factores de riesgo para la enfermedad cardíaca se pueden prevenir o controlar, sigue siendo la principal causa de muerte tanto de mujeres como de hombres en los EE. UU. Si le han diagnosticado, siga estos consejos saludables para el corazón:
- Siga un plan de alimentación bajo en sodio
- Haz ejercicio regularmente
- No fume
- Mantener un peso saludable
- Toma tus medicamentos
- Aprenda más acerca de vivir un estilo de vida saludable
Para más información visite el Asociación Americana del Corazón.