CHICAGO-Los funcionarios y el personal del Sistema de Salud y Hospitales del Condado de Cook (CCHHS) están pidiendo a los residentes que se unan a ellos para reconocer el 1 de febrero de 2013 como el "Día del Rojo" en honor del Mes Nacional de la Salud del Corazón 2013. Se alienta a todos los residentes del Condado de Cook a ponerse rojo y aprender más sobre la salud de su corazón para crear conciencia sobre la prevención de enfermedades cardiovasculares.

Casi 2,200 estadounidenses mueren de enfermedades cardiovasculares cada día, un promedio de una muerte cada 39 segundos. El Sistema de Salud y Hospitales del Condado de Cook atiende a más de 10,000 pacientes anualmente en nuestro cardiología clínicas Tenemos más de 3,500 visitas al departamento de emergencias con quejas de dolores en el pecho y / o enfermedades del corazón y casi 2,000 hospitalizaciones.

Solo en los suburbios del condado de Cook, casi 3,700 personas mueren cada año por enfermedad cardiovascular.

"La enfermedad cardiovascular es la principal causa de muerte en el país y representa una de cada tres muertes en todo el país", dijo el Dr. Ram Raju, CEO del Sistema de Salud y Hospitales del Condado de Cook. “Promover la educación y la conciencia es doble; los residentes deben conocer las señales de advertencia de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular y deben conocer su propio riesgo personal de enfermedad cardíaca y reducir estos riesgos al comprometerse a no fumar, comer una dieta saludable y mantener un estilo de vida activo ".

Más mujeres mueren de enfermedades cardiovasculares que de las siguientes cuatro causas de muerte combinadas, incluidas todas las formas de cáncer. Si tiene alguno de los siguientes signos, no espere más de cinco minutos antes de pedir ayuda. Llame al 9-1-1 ... Llegue a un hospital de inmediato.

Señales de un ataque al corazón:

  • Presión incómoda, presión, plenitud o dolor en el centro del pecho. Dura más de unos minutos, o desaparece y regresa.
  • Dolor o molestia en uno o ambos brazos, la espalda, el cuello, la mandíbula o el estómago.
  • Falta de aliento con o sin molestias en el pecho.
  • Otros signos, como sudar frío, náuseas o aturdimiento.
  • Al igual que con los hombres, el síntoma de ataque cardíaco más común de las mujeres es dolor o molestias en el pecho. Pero las mujeres son algo más propensas que los hombres a experimentar algunos de los otros síntomas comunes, particularmente falta de aliento, náuseas / vómitos y dolor de espalda o mandíbula. El colesterol alto, la presión arterial alta, la obesidad, la diabetes, el consumo de tabaco y el humo de segunda mano son los principales factores de riesgo asociados con la enfermedad cardíaca. Todos los hombres y mujeres deben hablar con su proveedor de atención médica y conocer sus propios riesgos personales.

Consejos para reducir su riesgo:

  • Comience o mantenga un estilo de vida activo. Realice un total de 30 minutos de actividad física en la mayoría, si no, todos los días de la semana.
  • Coma una dieta "saludable para el corazón". Incluya más frutas y verduras, granos integrales y carnes magras.
  • Ser libre de humo. Protéjase y proteja a sus seres queridos de los riesgos para la salud del humo de segunda mano al mantener su hogar y su automóvil libres de humo.

Go Red for Women es el llamado nacional de la American Heart Association para aumentar la conciencia sobre la enfermedad cardíaca, la principal causa de muerte en las mujeres, e inspirar a las mujeres a hacerse cargo de la salud de su corazón. ¡Ayúdanos a hacer un cambio hoy!

Para más información ingrese a www.heart.org.

es_MXSpanish