شيكاغو - يطالب المسؤولون والموظفون في نظام الصحة والمستشفيات في مقاطعة كوك (CCHHS) السكان بالانضمام إليهم في الاحتفال بيوم 1 فبراير 2013 باعتباره "يوم ارتداء الأحمر" تكريماً للشهر الوطني لصحة القلب لعام 2013. يتم تشجيع جميع سكان مقاطعة كوك على ارتداء اللون الأحمر ومعرفة المزيد عن صحة قلبهم لزيادة الوعي بالوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية.

يموت ما يقرب من 2200 أمريكي بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية كل يوم ، بمعدل وفاة واحد كل 39 ثانية. يعتني نظام Cook County للصحة والمستشفيات بأكثر من 10000 مريض سنويًا في منطقتنا طب القلب عيادات. لدينا أكثر من 3500 زيارة إلى قسم الطوارئ مع شكاوى من آلام في الصدر و / أو أمراض القلب وحوالي 2000 حالة دخول إلى المستشفى.

في مقاطعة كوك وحدها ، يموت ما يقرب من 3700 شخص كل عام بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية.

قال الدكتور رام راجو ، الرئيس التنفيذي لنظام الصحة والمستشفيات في مقاطعة كوك: "مرض القلب والأوعية الدموية هو السبب الرئيسي للوفاة في البلاد ، حيث يتسبب في وفاة واحدة من كل ثلاث حالات وفاة على الصعيد الوطني". "تعزيز التعليم والوعي ذو شقين ؛ يحتاج السكان إلى معرفة العلامات التحذيرية للنوبات القلبية والسكتات الدماغية وعليهم معرفة المخاطر الشخصية الخاصة بهم للإصابة بأمراض القلب وتقليل هذه المخاطر من خلال الالتزام بالابتعاد عن التدخين وتناول نظام غذائي صحي والحفاظ على نمط حياة نشط ".

تموت النساء بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية أكثر من الأسباب الأربعة التالية للوفاة مجتمعة ، بما في ذلك جميع أشكال السرطان. إذا كانت لديك أي من العلامات التالية ، فلا تنتظر أكثر من خمس دقائق قبل طلب المساعدة. اتصل على 9-1-1 ... اذهب إلى المستشفى على الفور.

علامات النوبة القلبية:

• ضغط مزعج أو انضغاط أو امتلاء أو ألم في منتصف صدرك. يدوم أكثر من بضع دقائق ، أو يختفي ويعود.
• ألم أو انزعاج في أحد أو كلا الذراعين أو الظهر أو الرقبة أو الفك أو المعدة.
• ضيق في التنفس مع أو بدون انزعاج في الصدر.
• علامات أخرى مثل العرق البارد أو الغثيان أو الدوار.
• كما هو الحال مع الرجال ، فإن أكثر أعراض النوبة القلبية شيوعًا عند النساء هو ألم الصدر أو الانزعاج. لكن النساء أكثر عرضة إلى حد ما من الرجال للإصابة ببعض الأعراض الشائعة الأخرى ، وخاصة ضيق التنفس والغثيان / القيء وآلام الظهر أو الفك. يعد ارتفاع الكوليسترول وارتفاع ضغط الدم والسمنة والسكري وتعاطي التبغ والتدخين السلبي من عوامل الخطر الرئيسية المرتبطة بأمراض القلب. يجب على جميع الرجال والنساء التحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بهم ومعرفة المخاطر الشخصية الخاصة بهم.

نصائح لتقليل المخاطر:

• ابدأ أو حافظ على نمط حياة نشط. مارس ما مجموعه 30 دقيقة من النشاط البدني في معظم ، إن لم يكن ، كل أيام الأسبوع.
• تناول نظام غذائي "صحي للقلب". أدخل المزيد من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة واللحوم الخالية من الدهون.
• كن خالي من التدخين. احمِ نفسك وأحبائك من المخاطر الصحية للتدخين السلبي عن طريق الحفاظ على منزلك وسيارتك خاليين من الدخان.

Go Red for Women هي دعوة وطنية لجمعية القلب الأمريكية لزيادة الوعي بأمراض القلب - السبب الرئيسي للوفاة بين النساء - ولإلهام النساء لتولي مسؤولية صحة قلبهن. ساعدنا في إحداث تغيير اليوم!

لمزيد من المعلومات قم بتسجيل الدخول www.heart.org.